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Forerunner® 255
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Forerunner® 255

Gris oscuro
PART NUMBER: 010-02641-10
Tamaño del case: 46 MM
Música: No
Modelo/Color: Grafito
  • Forerunner® 255
  • Forerunner® 255S
  • Forerunner® 255 Música
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Descripción

CORRE A UN NIVEL SUPERIOR

 

Estás dando pasos. Ahora, demos el siguiente paso. Obtén la información de entrenamiento y recuperación que necesitarás para marcar tu mejor tiempo hasta el momento.

Obtenga una descripción general de su sueño, estado de HRV y entrenamiento diario con el informe matutino.

Cargue menos, entrene más con hasta 14 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 30 horas en modo GPS.

Empuje sus límites con una función de triatlón integrada y más de 30 perfiles de actividad.

Planifica tu estrategia con entrenamientos diarios sugeridos, detalles del recorrido y más en el widget de carrera.

Utilice un conjunto completo de métricas avanzadas y herramientas de capacitación para alcanzar sus objetivos.

Paga tu café post-entrenamiento con los pagos contactless de Garmin Pay ™ 1 .

LISTO PARA LA CARRERA LARGA

Obtenga una imagen ininterrumpida de su salud diaria y sueño nocturno con hasta 14 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 30 horas en modo GPS.

(CASI) LIGERA COMO UNA PLUMA

Cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor, elíptica, escaladora y mucho más.

MATERIALES LISTOS PARA EL SUDOR

Con botones fáciles de usar y una banda de silicona, este reloj está listo para usar, y rasgar, con Corning® Gorilla® Glass 3 duradero.

Luz en la muñeca. No en características.

INFORME DE LA MAÑANA

Recibe una descripción general de tu perspectiva de sueño, recuperación y entrenamiento tan pronto como te despiertes, junto con el estado de HRV y el clima. Incluso puede personalizar su informe para mostrarle lo que desea ver.

ESTADO VFC

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, recuperación y rendimiento de entrenamiento a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duerme, según la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics ™ .

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Aproveche más de 30 actividades integradas, incluidos los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas, nuevos en la serie Forerunner 255. Para carreras y entrenamientos de ladrillos, pase a la siguiente actividad con solo presionar un botón.

WIDGET DE CARRERA

Prepárese para su próxima carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios sugeridos personalizados y predicciones de tiempo de finalización según los detalles del recorrido, el clima y el rendimiento.

ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS

Consulta toda la semana de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera para coincidir con tu rendimiento y recuperación, así como las próximas carreras en el calendario de la aplicación de tu teléfono inteligente Garmin Connect ™ .

ENTRENADOR GARMIN

Los planes de entrenamiento adaptables gratuitos incluyen programas de 5K, 10K y media maratón, con orientación de entrenadores expertos que se adaptan a ti y a tus objetivos.

POTENCIA DE FUNCIONAMIENTO

Cuando utilices un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro ™ , obtén una medición continua en tu muñeca de cuánta potencia estás aplicando a la carretera mientras corres, para que puedas administrar tu esfuerzo.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.

CARACTERÍSTICA PACEPRO ™

Para ayudarlo a planificar su estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece una guía de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia seleccionados, para que pueda adaptar sus esfuerzos a lo que se avecina.

ESTADO DE FORMACIÓN

Con nuevos indicadores, como el estado de HRV, su historial de ejercicio reciente y su rendimiento, obtenga una visión sencilla de su esfuerzo general, y si está entrenando productivamente, alcanzando su punto máximo o tenso.

CARGA AGUDA

Vea su historial de entrenamiento y compare la intensidad de sus entrenamientos recientes con el rango óptimo para ayudarlo a mejorar su condición física.

EFECTO DE ENTRENAMIENTO

Vea cómo sus entrenamientos influyen en su resistencia, velocidad y potencia con información sobre el efecto del entrenamiento aeróbico y anaeróbico .

CONDICIÓN DE RENDIMIENTO

Mientras corre, obtenga un análisis de su ritmo y frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de su capacidad actual de rendimiento.

DINÁMICA DE CARRERA

Cuando se usa un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro , el reloj Forerunner 255 mide métricas de carrera cruciales , como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, y más, mientras se compara con otros en la aplicación Garmin Connect.

CURSOS

Crea o encuentra recorridos existentes en la aplicación Garmin Connect , para que nunca te quedes sin lugares para correr. O planifique uno en otras plataformas como Strava y Komoot, luego sincronícelos automáticamente con su Forerunner.

PREDICTOR VISUAL DE CARRERAS

En función de su historial de carreras y su estado físico general, obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de su entrenamiento a lo largo del tiempo.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Combina tu entrenamiento con diferentes tipos de entrenamientos. Los entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates vienen precargados en el reloj, y puedes descargar más desde la aplicación Garmin Connect.

Una profundidad de conocimientos de bienestar.

FRECUENCIA CARDÍACA BASADA EN LA MUÑECA

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardíaca 2 con nuestro sensor de frecuencia cardíaca de última generación y te avisará si permanece demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir qué tan duro trabaja durante las actividades, incluso mientras nada.

MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY ™

Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para que pueda encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso 2 .

SUPERVISIÓN DEL SUEÑO Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO MEJORADAS

Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo y prepárese para el entrenamiento con nuestra función mejorada de monitoreo del sueño. Después de despertar, recibirá una puntuación de sueño, así como un desglose de sus etapas de sueño, Pulse Ox 3 y respiración, junto con información detallada para mejorar la calidad del sueño .

SENSOR DE PULSO OX

Este sensor Pulse Ox 3 basado en la muñeca monitorea los niveles de saturación de oxígeno en la sangre para respaldar el monitoreo avanzado del sueño y la aclimatación a la altitud.

SEGUIMIENTO DE LA SALUD DE LA MUJER

Use la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo. Registre los síntomas, obtenga educación sobre el ejercicio y la nutrición, y más. Incluso vea y registre detalles en su muñeca con la aplicación de seguimiento de la salud de la mujer.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Nuestra función de minutos de intensidad le indica cuándo los obtuvo durante el día y durante qué actividad.

SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS

Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante . Los recordatorios de relajación incluso te pedirán que hagas una actividad de respiración corta cuando el reloj detecte que te sientes estresado.

CARACTERÍSTICA INSTANTÁNEA DE SALUD ™

Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas clave, incluida la frecuencia cardíaca 2 , la variabilidad de la frecuencia cardíaca, Pulse Ox 3 , respiración y estrés. Luego genera un informe con esas estadísticas para compartir a través de la aplicación Garmin Connect en tu teléfono inteligente compatible.

Manténgase conectado en cada paso.

SOPORTE GNSS MULTIBANDA

Acceda a múltiples sistemas satelitales de navegación global y obtenga acceso a múltiples frecuencias enviadas por satélites de navegación para mejorar la precisión en áreas donde las señales GNSS se reflejan, son débiles o generalmente no penetran, lo que le brinda una precisión superior para la distancia y la velocidad a la que ha corrido. — incluso en entornos desafiantes.

PAGOS SIN CONTACTO GARMIN PAY

Pase rápidamente por las líneas de pago con los pagos sin contacto de Garmin Pay 1 a través de los proveedores participantes .

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en tu reloj cuando lo vinculas con tu teléfono inteligente Apple® o Android ™ . Incluso puede responder mensajes de texto si tiene un teléfono Android.

CARACTERÍSTICAS DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes 4 envían su ubicación a los contactos de emergencia. La detección de incidentes está habilitada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.

FUNCIÓN DE PISTA EN VIVO

Use LiveTrack para permitir que sus amigos y familiares sigan su ubicación en tiempo real 4 e incluso vean todo su recorrido planificado previamente. Tenga la seguridad de que sus seres queridos saben exactamente hacia dónde se dirige.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Vea su información de salud y estado físico, conéctese y compita con amigos, regístrese en desafíos para ganar insignias y más, todo en una aplicación gratuita sin suscripción.

TIENDA CONNECT IQ ™

Descargue pantallas de reloj personalizadas, agregue campos de datos y obtenga aplicaciones y widgets de la aplicación Connect IQ Store descargada en su teléfono inteligente compatible.

Cambia tu estilo con nuestra amplia variedad de correas opcionales

Consulta tus estadísticas y realiza un seguimiento de tus objetivos en la aplicación Garmin Connect™

MÁS INFORMACIÓN

Personaliza tu dispositivo Garmin con los productos de la tienda Connect IQ™.

MÁS INFORMACIÓN

1 Ver el país admitido actualmente, la red de pago y la información del banco emisor

2 Precisión de seguimiento de actividad

3 Este no es un dispositivo médico y no está diseñado para usarse en el diagnóstico o control de ninguna condición médica; visita Garmin.com/ataccuracy . Pulse Ox no está disponible en todos los países.

4 Cuando se vincula con su teléfono inteligente compatible . Para conocer los requisitos y las limitaciones de las funciones de seguimiento y seguridad, visita Garmin.com/safety .

 

Análisis de FirstBeat
 

Apple es una marca comercial de Apple Inc., registrada en EE. UU. y otros países. Android es una marca registrada de Google LLC.

Especificaciones

GENERAL
MATERIAL DE LA LENTE Corning® Gorilla® Glass 3
MATERIAL DEL BISEL polímero reforzado con fibra
BANDA DE RELOJ QUICKFIT ™ COMPATIBLE sí (22 mm, estándar de la industria)
MATERIAL DE LA CORREA silicona
DIMENSIONES DE LA UNIDAD 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Se adapta a muñecas con una circunferencia de 130-205 mm
PANTALLA A COLOR
TAMAÑO DE LA PANTALLA 1.3 "(33.0 mm) de diámetro
RESOLUCIÓN DE PANTALLA 260 x 260 píxeles
TIPO DE PANTALLA memoria transflectiva en píxeles visible a la luz del sol (MIP)
PESO 49 g
DURACION DE LA BATERIA Modo reloj inteligente: hasta 14 días Modo GPS solo GNSS: hasta 30 horas Modo GNSS para todos los sistemas: hasta 25 horas Modo GNSS para todos los sistemas más multibanda: hasta 16 horas
RESISTENCIA AL AGUA 5 ATM
MEMORIA / HISTORIA 4 GB

FUNCIONES DEL RELOJ
HORA / FECHA
SINCRONIZACION DE HORA CON GPS
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO
DESPERTADOR
TEMPORIZADOR
CRONOMETRO
AMANECER / ATARDECER

SENSORES
GPS
GLONASS
GALILEO
MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE MUÑECA
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO
BRÚJULA
ACELERÓMETRO
TERMÓMETRO
PULSIOXIMETRO

FUNCIONES INTELIGENTES DIARIAS
CONECTIVIDAD Bluetooth®, ANT + ®
CONNECT IQ
RESPUESTA DE TEXTO / RECHAZAR LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO Si (solo Android™)
CALENDARIO
CLIMA
CONTROLA LA MÚSICA DEL TELÉFONO INTELIGENTE
ENCUENTRA MI TELÉFONO
ENCUENTRA MI RELOJ
CONTROL REMOTO VIRB®
COMPATIBILIDAD CON TELÉFONOS INTELIGENTES Android™ iPhone®
SE EMPAREJA CON GARMIN CONNECT ™ MOBILE
GARMIN PAY ™

FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
LIVETRACK
COMPARTIR EVENTOS EN VIVO Android ™ solamente
DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE ACTIVIDADES SELECCIONADAS sí (se requiere teléfono inteligente)
ASISTENCIA sí (se requiere teléfono inteligente)

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD
CONTADOR DE PASOS
BARRA DE MOVIMIENTO
OBJETIVO AUTOMÁTICO
MONITOREO DEL SUEÑO
CALORÍAS QUEMADAS
DISTANCIA RECORRIDA
MINUTOS DE INTENSIDAD
TRUEUP ™
MOVE IQ ™
FITNESS AGE sí (en la aplicación)
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY ™
SEGUIMIENTO DE ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA

FUNCIONES DE GIMNASIO Y FITNESS
PERFILES DE ACTIVIDAD DE GIMNASIO DISPONIBLES Fuerza, HIIT, entrenamiento cardiovascular y elíptico, subir escaleras, subir pisos, remo en interiores, pilates, yoga
EJERCICIOS CARDIOVASCULARES
ENTRENAMIENTOS DE FUERZA
EJERCICIOS DE YOGA
ENTRENAMIENTOS DE PILATES
ANIMACIONES DE ENTRENAMIENTO EN PANTALLA
CONTEO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO, PLANIFICACION Y ANALISIS
VELOCIDAD Y DISTANCIA POR GPS
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES
AUTO PAUSE®
ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS
ENTRENAMIENTOS AVANZADOS
PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES
AUTO LAP®
VUELTA MANUAL
ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES
VO2 MÁX.
ESTADO DE ENTRENAMIENTO
CARGA DE ENTRENAMIENTO
ENFOQUE DE CARGA DE ENTRENAMIENTO
EFECTO DE ENTRENAMIENTO
EFECTO DE ENTRENAMIENTO (ANAERÓBICO)
ALERTAS PERSONALIZADAS
MENSAJES DE AUDIO
COMPAÑERO VIRTUAL
COMPETIR CONTRA UNA ACTIVIDAD
ACTIVIDADES MULTIDEPORTE AUTOMÁTICAS
ORIENTACIÓN DEL CURSO
TOQUE Y / O BLOQUEO DE BOTÓN
DESPLAZAMIENTO AUTOMÁTICO
HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ
PHYSIO TRUEUP

FUNCIONES DE FRECUENCIA CARDIACA
ZONAS DE RITMO CARDIACO
ALERTAS DE RITMO CARDIACO
CONTEO DE CALORÍAS BASADAS EN RITMO CARDICACO
% HR MÁX.
% HRR
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
AUTO MAX HR
TRANSMISIÓN DE RITMO CARDIACO
TASA DE RESPIRACIÓN (DURANTE EL EJERCICIO) sí (con accesorio compatible)

FUNCIONES DE RUNNING
PERFILES DE RUNNING DISPONIBLES Correr, Correr en pista al aire libre, Correr en cinta rodante, Correr en pista bajo techo, Correr en senderos, Correr virtualmente, Correr ultra
DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS
DINÁMICA DE CARRERA sí (con accesorio compatible)
OSCILACIÓN VERTICAL Y RELACIÓN sí (con accesorio compatible)
TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO sí (con accesorio compatible)
LONGITUD DE ZANCADA (TIEMPO REAL) sí (con accesorio compatible)
CADENCIA
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO
UMBRAL DE LACTATO sí (con accesorio compatible)
ESTRATEGIAS DE CARRERA PACEPRO
ENTRENAMIENTOS DE RUNNING
PREDICTOR DE CARRERA
VINCULACION CON FOOT POD

FUNCIONES DE RECREACIÓN AL AIRE LIBRE
PERFILES DE RECREACIÓN AL AIRE LIBRE DISPONIBLES Senderismo, Esquí, Snowboard, XC Esquí clásico, Stand Up Paddleboarding, Remo
NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO
BREAD CRUMB TRAIL EN TIEMPO REAL
BACK TO START
TRACBACK®
MODO ULTRATRAC
PERFIL DE ELEVACIÓN
DISTANCIA AL DESTINO
INDICADOR DE TENDENCIA BAROMÉTRICA CON ALERTA DE TORMENTA
VELOCIDAD VERTICAL
ASCENSO / DESCENSO TOTAL
GRAFICA DE ELEVACION FUTURA
COORDENADAS GPS
PUNTO DE REFERENCIA PROYECTADO
INFORMACIÓN DE SOL Y LUNA

FUNCIONES DE CICLISMO
ALERTAS (ACTIVA LA ALARMA CUANDO ALCANZAS LAS METAS, INCLUIDO EL TIEMPO, LA DISTANCIA, LA FRECUENCIA CARDÍACA O LAS CALORÍAS)
CURSOS
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES Ciclismo, ciclismo de interior
VUELTA DE BICICLETA Y POTENCIA MÁXIMA DE VUELTA sí (con sensor de potencia)
COMPETIR CONTRA UNA ACTIVIDAD
FTP sí (con accesorio compatible)
COMPATIBLE CON VECTOR ™ Si (MEDIDOR DE POTENCIA)
MEDIDOR DE POTENCIA COMPATIBLE
COMPATIBLE CON VARIA VISION ™
COMPATIBLE CON RADAR VARIA ™
COMPATIBLE CON LUCES VARIA ™
COMPATIBLE CON SENSOR DE CADENCIA Y VELOCIDAD sí (sensores inteligentes ANT + ® y Bluetooth®)

FUNCIONES DE NATACION
PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES Natación en piscina, natación en aguas abiertas
MÉTRICAS DE NATACIÓN EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO DE BRAZADAS, EFICIENCIA DE NATACIÓN (SWOLF), CALORÍAS)
MÉTRICAS DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS
DETECCIÓN DE TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA) (SOLO NATACIÓN EN PISCINA)
REGISTRO DE EJERCICIOS
TEMPORIZADOR DE DESCANSO "REPETIR EN"
ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA
VELOCIDAD CRÍTICA DE NATACIÓN
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO
INICIO DE CUENTA REGRESIVA (SOLO NATACIÓN EN PISCINA)
ENTRENAMIENTOS DE NATACIÓN EN PISCINA
FRECUENCIA CARDÍACA SUBACUÁTICA BASADA EN LA MUÑECA
FRECUENCIA CARDÍACA DESDE HRM EXTERNO sí (con HRM-Swim™ o HRM-Pro™)

CONECTIVIDAD
CONTROL INTELIGENTE DE ENTRENADOR
En la caja
  • Forerunner 255
  • Cable de carga/datos
  • Documentación
Manuales
Manuales Go
Soporte Técnico
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