vívosmart® 4

Controla tu actividad física y bienestar con estilo

Marca tu estilo mientras mejoras tu forma física con nuestra pulsera de actividad vívosmart 4.

Diseño moderno e inteligente

Esta compacta pulsera, disponible en varios colores, complementa tu estilo con su exclusivo diseño con detalles metálicos y una brillante pantalla de fácil lectura. La pantalla solo se activa cuando la necesitas. Y, cuando está activada, se adapta automáticamente a los niveles de luz ambiental, por lo que es legible incluso con luz solar intensa. Tanto si vas a la oficina, al gimnasio, a la piscina o a cualquier otro lugar, vívosmart 4 es el complemento perfecto para tu estilo de vida.

Optimiza la energía de tu cuerpo

El monitor de energía Body Battery incluido en vívosmart 4 utiliza una combinación de los datos de estrés, variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), sueño y actividad para calcular las reservas de energía de tu cuerpo en cualquier momento, de forma que puedas planificar tu día y optimizar los tiempos de actividad y descanso. Un número más alto indica que estás listo para ponerte en marcha, mientras que un número menor sugiere que puede que necesites relajarte y descansar un poco antes de iniciar una sesión de entrenamiento. Body Battery también puede ayudarte a identificar patrones a lo largo de las semanas para que puedas entender cómo han influido los últimos días en tu estado actual.

Monitor de estrés durante todo el día

Seguramente sufras estrés en algún momento del día, pero, ¿sabes cuánto? vívosmart 4 te permite saber si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante, y conocer información detallada al respecto. Mediante el seguimiento de la VFC (el intervalo de tiempo entre cada latido), vívosmart 4 calcula y muestra tu nivel de estrés. También cuenta con un recordatorio de relajación opcional que puedes activar en la aplicación Garmin Connect. Si tu nivel de estrés aumenta durante el día, te avisará mediante una vibración en la muñeca y mostrará el mensaje "¿Necesitas tomarte un respiro?", que indica que debes relajarte. Utiliza el temporizador de respiración para relajarte, que te guiará en el ejercicio de respiración en cuatro tiempos, una técnica probada que calma la mente y el cuerpo.

Pulsioximetría en la muñeca

El pulsioxímetro de vívosmart 4 calcula los niveles de saturación de oxígeno en sangre de tu cuerpo. Las mediciones de pulsioximetría dependen de una serie de factores, incluido tu estado de salud y forma física generales. Comprobar tu pulsioximetría puede ayudarte a calcular cómo absorbe oxígeno tu organismo. Activa la función para medir la SpO2 durante la noche o realiza una medición puntual en cualquier momento para saber más sobre tu cuerpo.

Control avanzado del sueño

Dormir es importante para tu salud general, tu bienestar y tu rendimiento físico. Para ofrecerte una referencia de cómo duermes, vívosmart 4 realiza un seguimiento de las fases de sueño ligero, profundo y MOR, además del movimiento durante la noche. Para obtener más detalles, activa la función de pulsioximetría para consultar tus niveles de oxígeno en sangre durante el sueño. Cuando despiertes, podrás consultar y comparar fácilmente tus estadísticas de sueño a través de la aplicación Garmin Connect™ Mobile.

Controla tu estilo de vida activo

vívosmart 4 te recibe cada día con un objetivo de pasos personalizado. A continuación, realiza un seguimiento de tu progreso y te lo muestra. Además del cálculo de pasos, sus funciones de control de actividad incluyen el recuento de los pisos subidos, las calorías quemadas y los minutos de intensidad, entre otros. También verás una línea de inactividad y recibirás alertas por vibración que te recuerdan cuándo debes levantarte y ponerte en marcha.

Realiza el seguimiento de tus entrenamientos

Puedes utilizar los tiempos de actividad preinstalados para realizar un seguimiento de los tiempos de ejercicio y mucho más. Al llevar a cabo una actividad de entrenamiento de fuerza, el dispositivo calculará los ejercicios, las repeticiones y las series que realizas, además de tus tiempos de trabajo y descanso, para que puedas dejar la libreta en casa. Y si te olvidas de iniciar el temporizador, la función Move IQ® de vívosmart 4 detectará automáticamente los ejercicios, como caminata, natación, ciclismo y entrenamiento en elíptica, e incluso empezará a cronometrar determinadas actividades. Se conecta al GPS de tu smartphone compatible para poder realizar un seguimiento preciso de los paseos y carreras al aire libre. Al terminar, tus actividades se envían a Garmin Connect, nuestra comunidad virtual, donde podrás revisarlas, editarlas y compartirlas con tus contactos y amigos.

Control diario de la condición física y el bienestar

Gracias a los datos de frecuencia cardiaca de Elevate™, recopilados desde la muñeca, vívosmart 4 puede ofrecerte una referencia de tu condición física actual mediante una estimación del VO2 máximo. Por lo general, cuando tu condición aeróbica mejora, tu VO2 máximo también lo hace. En función del VO2 máximo, vívosmart 4 también puede estimar tu edad según tu forma física, una estadística que, con el tiempo, puedes disminuir con ejercicio y trabajo duro. Para ofrecerte aún más información, vívosmart 4 te avisará si tu frecuencia cardiaca aumenta inesperadamente por encima del umbral establecido. Si has permanecido inactivo durante más de 10 minutos y tu frecuencia cardiaca supera el umbral que has establecido, recibirás una alerta.

Mantente conectado

Con la pulsera de actividad vívosmart 4 en la muñeca, no tendrás que elegir entre permanecer conectado y mantenerte activo. Consulta el tiempo, controla tu música, recibe notificaciones inteligentes, localiza tu teléfono e incluso contesta con respuestas de texto predefinidas (solo en Android). También puedes acceder a las notificaciones de las redes sociales desde la pantalla del monitor; todo ello sin necesidad de usar tu smartphone. Controlar tu actividad y tus logros es muy fácil con vívosmart 4. La pulsera de actividad sincroniza toda la información automáticamente con Garmin Connect, nuestra comunidad virtual, donde podrás consultar tu progreso, unirte a desafíos, ganar medallas llenas de color e incluso compartir contenido en redes sociales. Garmin Connect es gratuita y está disponible para ordenadores y smartphones a través de la aplicación Garmin Connect

¹ Requiere una configuración inicial mediante Garmin Connect o Garmin Express^™
² Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. La función de pulsioximetría no está disponible en todos los países.
³ Precisión del monitor de actividad

Android^™ es una marca comercial de Google LLC.

GENERAL
MATERIAL DE LA LENTE	policarbonato
MATERIAL DEL BISEL	aluminio
MATERIAL DE LA CORREA	silicona
DIMENSIONES DE LA UNIDAD	Pequeño / mediano: 15 x 10.5 x 197 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 122-188 mm Grande: 15 x 10.5 x 223 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 148-215 mm
PANTALLA TACTIL
TAMAÑO DE LA PANTALLA	0.26"x 0.70" (6.6 mm x 17.7 mm)
RESOLUCIÓN DE PANTALLA	48 x 128 píxeles
TIPO DE PANTALLA	OLED
PESO	Pequeño / mediano: 16.5 g Grande: 17.1 g
DURACION DE LA BATERIA	hasta 7 días (excluido el seguimiento del sueño de pulso ox)
RESISTENCIA AL AGUA	sí (natación)
MEMORIA / HISTORIA	7 actividades cronometradas, 14 días de datos de seguimiento de actividad

FUNCIONES DEL RELOJ
HORA / FECHA
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO
DESPERTADOR
TEMPORIZADOR
CRONOMETRO

SENSORES
MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE MUÑECA
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO
ACELERÓMETRO
PULSIOXIMETRO

FUNCIONES INTELIGENTES DIARIAS
CONECTIVIDAD	Bluetooth® Smart y ANT + ®
RESPUESTA DE TEXTO / RECHAZAR LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO	Si (solo Android™)
CLIMA
CONTROLA LA MÚSICA DEL TELÉFONO INTELIGENTE
ENCUENTRA MI TELÉFONO
ENCUENTRA MI RELOJ
CONTROL REMOTO VIRB®
COMPATIBILIDAD CON TELÉFONOS INTELIGENTES	iPhone®, Android ™
SE EMPAREJA CON GARMIN CONNECT ™ MOBILE

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD
CONTADOR DE PASOS
BARRA DE MOVIMIENTO
OBJETIVO AUTOMÁTICO
MONITOREO DEL SUEÑO
CALORÍAS QUEMADAS
PISOS SUBIDOS
DISTANCIA RECORRIDA
MINUTOS DE INTENSIDAD
TRUEUP ™
MOVE IQ ™
FITNESS AGE	sí (en la aplicación)
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY ™
SEGUIMIENTO DE ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA

Smartwatch GPS

SERIE FORERUNNER®

AVENTURA

GARMIN DASH CAM™

EQUIPOS PORTATILES

D2™ Delta & MARQ® Aviator

Controla tu actividad física y bienestar con estilo

Diseño moderno e inteligente

Optimiza la energía de tu cuerpo

Monitor de estrés durante todo el día

Pulsioximetría en la muñeca

Control avanzado del sueño

Controla tu estilo de vida activo

Realiza el seguimiento de tus entrenamientos

Control diario de la condición física y el bienestar

Mantente conectado

GENERAL

FUNCIONES DEL RELOJ

SENSORES

FUNCIONES INTELIGENTES DIARIAS

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD

FUNCIONES DE GIMNASIO Y FITNESS

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO, PLANIFICACION Y ANALISIS

FUNCIONES DE FRECUENCIA CARDIACA

FUNCIONES DE RUNNING

FUNCIONES DE CICLISMO

FUNCIONES DE NATACION

Tamaño: Pequeño/Mediano	GRANDE Pequeño/Mediano
Modelo/Color: Aqua

FUNCIONES DE GIMNASIO Y FITNESS
PERFILES DE ACTIVIDAD DE GIMNASIO DISPONIBLES	Entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento elíptico, escalones, yoga
CONTEO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES

FUNCIONES DE ENTRENAMIENTO, PLANIFICACION Y ANALISIS
VELOCIDAD Y DISTANCIA POR GPS	sí (solo GPS conectado)
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES
AUTO LAP®
VO2 MÁX.
ALERTAS PERSONALIZADAS

FUNCIONES DE FRECUENCIA CARDIACA
ZONAS DE RITMO CARDIACO
ALERTAS DE RITMO CARDIACO
CONTEO DE CALORÍAS BASADAS EN RITMO CARDICACO
% HR MÁX.
TRANSMISIÓN DE RITMO CARDIACO